Рекламный баннер 990x90px bantop

С 24 по 30 ноября в Ульяновской области проводится тематическая неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта

11:12 24.11.2025 16+
С 24 по 30 ноября в Ульяновской области проводится тематическая неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Самое распространённое заболевание, которое вызывает сильный дискомфорт.

Соблюдая простые рекомендации в правилах питания, можно снизить риск развития гастрита и болевых ощущений:

Важно питаться небольшими порциями и не делать большие перерывы между приёмами пищи.

Чтобы не раздражать воспалённую оболочку желудка, еда должна быть мягкой и лёгкоусвояемой.

Стоит отказаться от острых и жареных блюд, а также от кофе, соков и газированных напитков.

После еды нельзя ложиться спать, лучше выйти на прогулку.

Гастрит — ещё один повод отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение несовместимы с болезнью.

Список разрешённых и запрещённых продуктов может меняться в зависимости от типа болезни. Чтобы выбрать подходящую для вас диету, обратитесь к врачу!

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

#Майнскийрайон #Ульяновскаяобласть
640

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ